欲望的博弈

我们为何感到空虚？为何不断追求即时满足？欲求的本质是什么？谁在主导你的大脑与行为？这些追问揭示了现代人深陷欲望循环的困境。本书通过实践方法，引导读者直面内心的不满与欲望深渊——我们总试图用短暂的满足填补虚无，却陷入更强烈的欲求循环。各种外在力量持续削弱当下的圆满感，本书旨在帮助读者挣脱这些羁绊。若陷入幻觉而未察觉，终将有机会清醒，承认欲求与上瘾的代价，并重新开始。愿正念小径引领你接近真实自我，从欲念的钳制中重获自由。