认知天性

认知天性

让学习轻而易举的心理学规律
[美]Brown等2018-10-01
7.9
ISBN: 9787508694672
本书系统总结了认知科学在学习效率提升领域的研究成果。基于科学方法，揭示了天性懒惰如何塑造认知规律；单次自测可使一周后回忆率提升11%；复合型知识的立体构建方式；良性干扰对学习效果的促进作用；如何识别并规避无效学习困难；个性化心智模型的构建方法；以及高效记忆技巧的应用。全书通过实证数据解析人脑工作机制，提供实用的学习策略，帮助读者建立符合认知规律的终身学习体系。

推荐理由 (2 个)

詹青云
詹青云
2025-07-28
《认知天性》这本书系统揭示了学习如何改变大脑的科学原理。书中指出人的智商并非天生注定，大脑的海马体终生具有储存新记忆的能力，8到15岁是神经通路重塑的关键期。通过对抗天性懒惰进行学习，不仅能提升晶体智力（记忆能力），还能增强流体智力（分析解决问题的能力）。特别重要的是，书中强调成长型思维对学习的影响——相信努力能解决问题的孩子，会主动挑战困难问题，这种自我实现的预言能真正提升解决复杂问题的能力。作为法律人和辩论者，我尤其认同书中揭示的认知规律：学习需要对抗天性，但正是这种违背本能的努力，才能塑造终身受益的思维能力。查看原文
樊登
樊登
2022-02-22
在高考前整理高中三年知识点脉络的过程中，通过画大白纸梳理公式和它们之间的关系，能够帮助大脑构筑知识图景。我们讲过一本书叫《认知天性》，它能够帮助大家更好地梳理知识点之间的关系。这本书系统总结了认知科学在学习效率提升领域的研究成果，特别是关于知识脉络构建和记忆整理的科学方法，与考前梳理知识体系的需求高度契合。查看原文